En el marco del proyecto Empoderando a adolescentes y jóvenes para la gestión de la salud mental, se realizó un estudio sobre el bienestar emocional y la resiliencia, esto en compañía de 87 jóvenes de Manizales-Caldas y 82 jóvenes en Soacha-Cundinamarca. El estudio inició en febrero y cerró en mayo de 2023.
Durante cuatro encuentros, los participantes tuvieron la oportunidad de explorar y utilizar la Guía de Shadow´s Edge para la autoconciencia y la app del videojuego de Shadow’s Edge en su versión colombiana, juego basado en la terapia narrativa desde la cual se proponen herramientas para favorecer el bienestar emocional de jóvenes y adolescentes.
Lo que expresan los jóvenes
- “La aplicación también fue como un diario para conocerme un poco más”.
- “La guía junto con las notas me ayudaron en una etapa difícil por la que estoy pasando…”.
- “Después de jugarlo, me sentía desahogado. Es bueno poder darse cuenta de que no todo es tan malo como se ve a primera vista, hace falta tomarse un tiempo para reflexionar”.
El proyecto se pensó para que, de manera participativa, surjan propuestas y acciones que permitan fortalecer la gestión de la salud mental de los y las jóvenes. Ya finalizadas las diferentes etapas del proyecto, se espera el incremento de las capacidades individuales y colectivas para gestionar los retos de los adolescentes y jóvenes en materia de salud mental.
